La semana pasada se conmemoró el Día de la Cardiología y la fecha disparó el debate sobre la salud cardiovascular. Aunque la genética y la edad juegan su papel, los especialistas advierten que el estilo de vida actual es el principal responsable de las patologías que afectan al motor del cuerpo.
Cada 9 de abril se celebra en el país el Día de la Cardiología, una fecha que invita a reflexionar sobre la prevención y el avance de la medicina. En Corrientes, esta efeméride cobra un valor especial: el Instituto de Cardiología de Corrientes (ICC) atraviesa sus 40 años de vida, consolidado como un faro de salud en la región.
Como palabra autorizada, el director Ejecutivo del ICC, doctor Julio Vallejos, advierte sobre una amenaza creciente: el sedentarismo del mundo moderno.
Expresó que muchas personas creen que por asistir una hora al gimnasio están a salvo, pero la realidad es más compleja.
El sedentarismo no es solo la falta de ejercicio, sino la permanencia en la quietud. Vallejos advierte sobre esta paradoja: «Estamos llenos de gimnasios, de gente que hace actividad física una hora por día. Esa persona en realidad hace actividad física, pero no deja de ser sedentario casi seguro, porque el resto del día se encuentra quieto», manifestó en una entrevista en radio LT7.
Fue más enfático al señalar: «El sedentarismo es la madre de otro problema, porque casi seguro que viene la obesidad, y de la obesidad viene la diabetes. La diabetes y la enfermedad cardiovascular están concatenadas», explicó.
IMPORTANCIA DEL CHEQUEO
A pesar de los avances técnicos, para Vallejos el pilar del diagnóstico sigue siendo el contacto humano. El chequeo cardiovascular anual es obligatorio para mayores de 40 años, pero la clave no está solo en los cables de un electrocardiograma.
«Lo más importante es la historia clínica, que es lo que está perdiendo el mundo moderno. Es el contacto con el médico que te pregunta y vos contás cuáles son los síntomas… si te falta el aire, si te duele el pecho, si tenés palpitaciones», sostiene. Según el profesional, en ese diálogo y en el examen físico sistemático se encuentra el 50 o 60 por ciento de los datos necesarios para un diagnóstico preciso antes de que los eventos sucedan.
En plena era de la inteligencia artificial y los diagnósticos por imagen de alta complejidad, Vallejos aprovecha el Día de la Cardiología para rescatar el valor del vínculo humano. Según el médico, el chequeo anual -obligatorio para mayores de 40 años o menores con antecedentes- debe empezar siempre por la palabra.
«Lo más importante es la historia clínica, que es lo que está perdiendo el mundo moderno: es el contacto con el médico que te pregunta y vos contás los síntomas», sostiene. Para el Director del ICC, el diálogo y el examen físico permiten obtener hasta el 60 por ciento de los datos necesarios para un diagnóstico preventivo, dejando al electrocardiograma y al ecocardiograma como herramientas complementarias de gran valor estructural.
LEGADO
Al cerrar su análisis, Vallejos no olvida las raíces del Instituto, rindiendo homenaje a pioneros como los doctores Manuel González, Joaquín García y Jorge R Badaracco. Su visión permitió que hoy la institución no solo atienda pacientes, sino que sea parte de la identidad local. «El Instituto de Cardiología hoy está en el corazón de los correntinos, no solo cuida el corazón de los correntinos», concluyó.
Guía técnica para una medición correcta de la presión arterial
Para evitar falsos diagnósticos de hipertensión, el doctor Vallejos recomienda seguir este protocolo estricto, ya que «una sola medición no hace al diagnóstico»:
-Reposo previo: La persona debe estar sentada y tranquila durante al menos 10 minutos antes de la toma.
-Evitar estimulantes: No haber ingerido café, gaseosas, mate ni otros estimulantes en los 30 minutos previos.
-Postura correcta: Sentado, con la espalda apoyada y el brazo a la altura del corazón, preferentemente apoyado sobre una mesa.
-Toma múltiple: Se recomienda tomar la presión dos o tres veces con un intervalo de un par de minutos entre cada una.
-El promedio manda: La cifra de referencia no es la más alta ni la primera, sino el promedio de las mediciones realizadas en condiciones de calma.
-Dato clave: Un valor aislado de 140/90 (14/9) tras una situación de estrés o discusión es una respuesta fisiológica normal y no necesariamente significa que la persona sea hipertensa.
