El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) indicó que toda la provincia de Corrientes estará este jueves bajo alerta roja por calor extremo.
El nivel rojo indica que las temperaturas pueden tener “efecto alto a extremo en la salud”, por lo que son “muy peligrosas”, ya que “pueden afectar a todas las personas, incluso a las saludables”.
El pronóstico indica que en toda la provincia se registrarán temperaturas que rondarán los 40°C y sensaciones térmicas que podrían superar ampliamente esa marca.
Recomendaciones para el calor
Las recomendaciones para este tipo de eventos son indicadas por el Ministerio de Salud y alguna de ellas son:
- Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
- No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
- Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
- Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
- Evitar comidas muy abundantes.
- Ingerir verduras y frutas.
- Reducir la actividad física.
- Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
- Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
- Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.
Ante sed intensa y sequedad en la boca, temperatura mayor a 39º C, sudoración excesiva, sensación de calor sofocante, piel seca, agotamiento, mareos o desmayo, dolores de estómago, falta de apetito, náuseas o vómitos, dolores de cabeza, entre otros, se deberá actuar de la siguiente manera:
- Solicitar de inmediato asistencia médica.
- Trasladar a la persona afectada a la sombra, a un lugar fresco y tranquilo.
- Intentar refrescarla, mojarle la ropa y darle de beber agua fresca.